# Личностный рост

читать 3 мин.
0 30

Статья предлагает 11 простых экспериментов, которые помогут изменить свою жизнь за 2 недели. Они касаются здорового образа жизни, личностного роста и самосовершенствования. Например, попробуйте ходить и сидеть с прямой спиной, не пить кофе и чай, не есть на ночь, не добавлять соль и перец в пищу, не пить газированные напитки, прощаться без слов 'давай', дарить воображаемые подарки человеку, который вам не нравится, выключать телевизор и компьютер перед сном, говорить по телефону только по делу и заменять сигареты на фрукты или воду.

Перепост
Прочитать полностью